コロナ禍で常にマスクをつける日々…

今まで悩んでもいなかった方や常にこの悩みに悩まされている方

『お肌の乾燥』

そもそもなぜお肌が乾燥してしまうのか…

原因がいくつかあります。

①生活習慣による乾燥

人の肌はターンオーバーという皮膚の細胞が約4～6週間で生まれ変わることで健やかで潤いのある肌が保たれています。しかし、生活習慣が不規則だったり、ダイエットや偏食によってさまざまな栄養が不足すると、すこやかな肌が育たなくなってしまいます。

また日頃のスキンケアの仕方が間違っていてもお肌は乾燥してしまいます。クレンジングや洗顔の際にお湯の温度が熱すぎたり、ゴシゴシ擦ってしまったりといった物理的な刺激によってもお肌のバリア機能が低下し乾燥へと繋がるのです。

②年齢による乾燥

加齢とともに必要な保湿成分や皮脂が減少します。それにともない肌のバリア機能が低下し、外からの刺激に弱くなってしまいます。

また赤ちゃんはまだバリア機能が未発達なので、乾燥によるトラブルを受けてしまいます。このように、乾燥によるバリア機能の低下は年齢問わず起こってしまうのです。

③紫外線による乾燥

紫外線はシミやシワ・たるみなどさまざまな肌老化の原因になります。特にUVBは肌の表面にダメージを与え日焼けを起こし、角層から水分を奪うことで肌をごわつかせてしまいます。

またみなさんが普段使うスマホやテレビ、パソコンなどから出るブルーライトによってもシワ・シミ・たるみの原因につながるのでしっかりメイクを落とした後も紫外線対策をすることで乾燥予防になります！

このような原因でお肌の乾燥は引き起こされてしまいます…

そしてマスクをする最近では、特に気をつけたいのがマスクを外した後！

マスクをしている間は保湿されていますが外したあとは水分が蒸発し乾燥してしまうのです！

なので、外したあとは必ずプレ化粧水などでしっかり保湿をすることが重要です。

みなさんご自身の乾燥の原因はどれに当てはまりますか？？

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