あなたの頭皮年齢は！？ | 武蔵小杉美容室 TRUST（トラスト）

〜そもそも頭皮年齢とは何なのか？〜

今回は簡単に頭皮の健康状態をチェックできるものを見つけたので紹介します。

頭皮年齢とは頭皮の健康状態に合わせて目安となる年齢のことです。

チェックして自分の頭皮年齢を確かめて見てください！

✳︎頭皮年齢画像参照

頭皮年齢チェック　（スカルプ・チェック）

□　最近、髪にハリやコシがなくなってきたような気がする。
□　抜け毛が気になる。
□　頭皮にかゆみを感じることが多い。
□　頭皮が硬い気がする。
□　頭皮の色が青白くなく、赤みがかっている。
□　カラーやパーマをすることが多い。
□　髪にボリュームがなく、スタイリングがしにくい。
□　睡眠不足気味である。
□　肩こり、目の疲れがある。
□　日常に強いストレスを感じることが多い。

“はい” の数はいくつでしたか？

頭皮年齢は、以下の通りです。

０個　　　・・・　高校生
１個　　　・・・　大学生
２～３個　・・・　２０代
４～５個　・・・　３０代

６個　　　　・・・　４０代
７個　　　　・・・　５０代
８個　　　　・・・　６０代
９個以上　・・・　７０代以上

皆さんの頭皮年齢はいくつでしたか？

僕はちなみに50代でした…

生活が乱れたりしてると頭皮年齢は増加するそうです。

日頃の生活習慣を心がけることと頭皮ケアが大事になってきます。

頭皮年齢、高校生を目指して頑張りましょう！！

僕も頑張ります！

投稿佐藤佑一