ツボについて調べてたら 簡単に出来て効果がある耳ツボを見つけたので紹介します！

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ツボを押すことでそれぞれ期待できる効果が次の通りです。

① 疲れ目

②酔い防止、快眠

③首、肩の痛み

 

5秒間指の腹を使って押したりつまんだりしてツボを刺激するのを二回繰り返すといいみたいです！

自分でも簡単にできるので試してみてください☆

 

投稿者:佐藤佑一

 

 
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