〜お肉に隠された栄養素〜
今回はホルモンについて！
ホルモンって、独特のクサみが苦手って人も多いと思います！
しかし、ホルモンには美容に良く、女性の味方といっても過言ではないお肉の部位なんですよ★
焼肉好きな人って多いですよね～！！
特に、女子同士でお酒を飲みながら、食べる焼肉は最高～！！
カルビ・ロースなどおいしーですよね！！
そこで、好き嫌いがはっきり分かれるのが、ホルモン！！
ホルモンって、脂っぽいから苦手って人もいれば、独特のクサみが苦手って人も多いし、実は何気に食わず嫌いの人も多いのではないでしょうか。
でも、ホルモンってすごく美容に良く、女性の味方といっても過言ではないお肉の部位なんですよ。
今回は、ホルモンの持つ美容効果について、ご紹介させて頂きます。
ホルモンと言えば！！
オススメはこちら♩
・レバー：鉄分が豊富。味わいにクセがありますが、それがヤミツキになる！
・マル腸：コラーゲンを構成するプロリンやヒドロキシプロリンがとてと豊富なんです！
・シマチョウ：コラーゲン、ビタミンB1、B2多くとてもオススメ！
ホルモンは低カロリーなのでダイエット中のあなたにもとても良いと思います★
ビタミンA、ビタミンB、鉄分、亜鉛、ミネラルが豊富含まれているので、最近お疲れ気味で、気分が落ちているや、身体が重たい時など精がつきますよ！
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武蔵小杉 美容室 アシスタント |
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